【継続ダイエット？日目】最近「あたりめ（スルメ）」にハマってるのでガムの代わりにしています。

ダイエットの為といえばそうかもしれないけど、間食を控えたいなと思ってスルメを食べたりしてましたが、ここ最近はこの「あたりめ（スルメ）」を食べてみています。

• ところで。あたりめとスルメって何か違うの？
• あたりめ（スルメ）を食べるデメリット

結構アゴを使うし、噛む作業が多いからか意外と満腹感は得られます。あんまり食べすぎると塩分とかやばそうな気がするのでほどほどに…

と言いつつも、これが結構美味しくてかなりハマります。

こないだまで食べてた煮干しも止まらなくなるうまさでした。高カロリーみたいですけど、糖質とうまく付き合えるようになるといいと聞いたので食べてましたが、たぶん食べ過ぎ？と思ったので最近は少し控えています。

煮干しやあたりめ（スルメ）を食べてダイエット効果があったかというと実際よくわからないんですよね。まだもうしばらく続けないとダメだと思いますが、最近歩くようにもしているので合わせ技で痩せれないかな〜と願っています。

ところで。あたりめとスルメって何か違うの？

Google先生に聞いてみたところ、あたりめもスルメ同じもので昔の商人が縁起かついでスルメのことをあたりめと呼ぶようになったらしいとか。

「損をする」という言葉だったり、スリ師のようにものをスルという言葉に似ているから「あたりめ」と言っていた説があるそうです。知らなかった。

あたりめ（スルメ）を食べるデメリット

実はとても大きなデメリットがあります。

何かわかります？

匂いです…(汗)

密かに食べててもすぐに匂でバレます。かなり乾物くささを充満させる覚悟があるなら職場とかでもやってみてもいいでしょう。

それと歯にけっこう挟まるのも嫌なものです。仕事中に爪楊枝でグリグリやるわけにもいかないですし。。。

お題「マイブーム」