お昼を豆腐に変えて、すぐには効果は出ないと思うけど、一丁食べると結構お腹いっぱいになる。
これを継続すれば摂取カロリーはだいぶ抑えられるんじゃないかな?
ただ、ずっと豆腐って飽きるだろうね。
すでに軽く飽きてるけども何か味を変える方法というか、少し刺激的な味にしたくてチューブの生姜をのせて食べてみた。
醤油と生姜がいい感じに絡まって美味しい感じになりました。
どんどんトッピングして腹膨らまして昼はごまかし続けたいと思います。
お昼を豆腐に変えて、すぐには効果は出ないと思うけど、一丁食べると結構お腹いっぱいになる。
これを継続すれば摂取カロリーはだいぶ抑えられるんじゃないかな?
ただ、ずっと豆腐って飽きるだろうね。
すでに軽く飽きてるけども何か味を変える方法というか、少し刺激的な味にしたくてチューブの生姜をのせて食べてみた。
醤油と生姜がいい感じに絡まって美味しい感じになりました。
どんどんトッピングして腹膨らまして昼はごまかし続けたいと思います。
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